14 sep 2020

Marrit ten Vregelaar:

“Vet Support leerde mij meer oog te hebben voor mooie kanten van het vak“

Vet Support van Dactari Dierenartsencoöperatie biedt dierenartsen de mogelijkheid samen met een externe, geschoolde tutor (dierenarts en coach) gestructureerd aan de slag te gaan met de professionele en persoonlijke ontwikkeling. Marrit ten Vregelaar was een van hen. Wat is haar ervaring tot dusverre? 

Marrit studeerde in 2017 af in Gent en werkt bij Dierenkliniek Twente in Enschede. Een praktijk voor gezelschapsdieren met zes dierenartsen en zeven assistenten. Marrit heeft een dienstverband van 34 uur met uitloop en avond- en weekenddiensten. ‘Toen ik een poosje bij deze praktijk aan het werk was, merkte ik dat ik het moeilijk vond om overzicht te houden in het werk. Met name spoedgevallen en onverwachte hectische situaties gaven mij heel veel stress en druk. Mede door mijn perfectionistische inslag kon ik mijn werk ook moeilijk loslaten. Vlak voor mijn vakantie merkte ik dat de druk mij te veel werd. Ook mijn leidinggevenden merkten dat natuurlijk. Samen spraken we erover en ik ondervond veel begrip van hun kant, maar zij wisten niet zo goed hoe zij mij hier goed in konden begeleiden. Samen vonden we Dactari’, blikt Marrit terug.

Ongedwongen zonder druk

Dactari Dierenartsencoöperatie, in de vorm van Vet Support, zorgde voor een oplossing. Marrit: ‘Na een intakegesprek bij mij thuis startte het begeleidingstraject. Ik had bewust voor een afspraak thuis op een vrije dag gekozen, zodat we niet gestoord werden en ik er de volle aandacht aan kon geven. Uiteindelijk heb ik afgelopen jaar vijf tot zes gesprekken gehad. Tussen de gesprekken zit steeds meer tijd. Tijdens de gesprekken gingen we aan de slag met dingen waar ik mee zat en die ik lastig vond. Ook kreeg ik enkele opdrachten om me bewust te worden van denkprocessen en om te leren rust in te bouwen. Alles ging heel ongedwongen; er lag geen druk op. Al na twee tot drie keer kon ik de zaak beter overzien en kon ik me meer richten op het positieve in ons vak.’

Oog voor mooie kanten van het vak

Als je als dierenarts begint, ben je in het begin nog onzeker en dat mag ook. Omdat je nieuw bent, mag je nog vragen stellen, maar op een gegeven moment word je geacht steeds zelfstandiger te werken. ‘Eigenlijk vond ik het toen pas lastig worden; je hebt het gevoel dat je alles al moet weten, maar je zelfvertrouwen moet zich nog ontwikkelen’, vertelt Marrit. Ook haar perfectionisme speelde een rol. ‘Alle dierenartsen zijn in zekere mate perfectionistisch. Vaak is dat een pluspunt, maar het kan ook een valkuil zijn, waardoor je minder geniet van je werk. Dankzij Vet Support heb ik geleerd meer oog te hebben voor de mooie kanten van het vak.’

Begeleiding van buitenstaander

Marrit vond de terugkoppeling met iemand die niet bij hetzelfde bedrijf werkt erg fijn. ‘Chantal kijkt als buitenstaander naar het totale plaatje en staat stil bij hoe ik ermee omga. Dat is toch anders dan je eigen collega’s; hoewel ik erg fijne collega’s heb. Bovendien kom je elkaar niet dagelijks op de werkvloer tegen. Chantal heeft een paar jaar ervaring als dierenarts en doordat ze nog jong is, kan ze zich goed inleven, bijvoorbeeld met betrekking tot studie en social media. Ik vond dat ze zich goed kan verplaatsen in het dagelijks leven van een jongere en de dagindeling die daarbij hoort.’

Op tijd aan de bel trekken

Het gaat nu heel goed, hoewel het heel erg druk is op de praktijk. Ik kan er veel beter mee omgaan, omdat ik handvatten heb gekregen. Soms is omgaan met uitgebreide cases op drukke dagen nog wel moeilijk. Maar ik heb een uitlaatklep gevonden om er niet te lang mee te blijven zitten. Ik lach er wat vaker om met collega’s. Ook bij mijn vriend kan ik mijn verhaal kwijt. Al met al heb ik een betere balans tussen werk en privé. Mijn advies aan jonge dierenartsen is dan ook, geef het aan als het niet gaat en als je teveel zwemt in het diepe. Dat is niet gek en zeker geen schande. Bovendien ben je niet de enige. Gelukkig trokken wij op tijd aan de bel, want van een burn-out herstellen, kost veel meer tijd’, besluit Marrit.

Meer informatie over Vet Support